孩子在一岁之前过度喂养,会让孩子没有饱的感觉,经常会过度进食引发肥胖,而孩子肥胖还会引发消化不良,腹痛,腹胀等问题。
孩子经常吃过多的食物,消化道就要扩张,身体的血液和氧气就大部分停留在消化道,而导致大脑容易出现缺氧!
所以孩子的反应会变慢,影响孩子的智力发育,导致孩子变笨。
也就是过度喂养,对孩子危害非常的大,不仅会不利于孩子成年后的身高增长,还会导致孩子变笨。
所以妈妈们一定要牢记,一岁之前的孩子千万不要过度喂养,从小培养孩子良好的饮食习惯,避免孩子长不高变笨!
0~12个月孩子以奶为主,奶量怎么计算?父母要清楚
★出生到15天
每天要喂8~12次,孩子大概是1~2个小时要喂一次,如果孩子超过三个小时都没有起来,那要把孩子叫醒来喝奶,避免孩子低血糖。
而孩子每次喝奶的量在循序渐进的增长,刚开始1~3天,每次大概只能喝7毫升,慢慢的到了孩子7天左右就能喝40毫升的奶,到了孩子半个月的时候,能喝70毫升左右的奶。
★15天~30天
孩子喂奶间隔时间会稍微长一点点,每天喂8~10次的奶,每天能喝500~600毫升的奶,所以孩子每次大概能喝90毫升的奶。
一个月到两个月每天喝6~7次的奶,每天的奶量大概在700毫升左右,如果是母乳喂养的话,喂奶的时间不会太固定,一般是按需喂养,每次的奶量就能达到120毫升。
★2个月~4个月
每天喝奶5~6次,家长慢慢地抓住孩子喝奶的规律,看看自己的宝宝每次喝多少奶,每隔多久要喝一次。
大部分的孩子每餐可以喝下150毫升的奶,可以隔4个小时左右喂一次,孩子每天的总奶量能达到800毫升。
★4个月~6个月
孩子每天喂4~6次,一般可以隔4个小时甚至5个小时再喝一次奶,孩子晚上甚至能睡整觉。睡上7个小时才起来喝一次!
孩子每次喝奶能喝下180毫升,甚至是240毫升。
家长要注意,孩子这时候每天的奶量比较好不要超过1000毫升!
★6个月~8个月
每天喂3~5次,尽可能给孩子把夜奶断掉,因为孩子开始添加辅食,从生理上他可以晚上不喝夜奶了,孩子可以每隔4~6个小时才喝一次,每次喝奶能喝到200毫升甚至是240毫升。
孩子这个时候要及时地添加辅食,每天至少吃一次辅食。
★8个月~12个月
每天喂3~5次,每次的奶量大概是200毫升,孩子每天的奶量不能少于600毫升,但是也不能多于800毫升。
孩子每天要吃1~2次甚至三次的辅食,慢慢地要把孩子的奶量控制住,增加辅食的种类和量。
孩子在一岁之前尽可能的进行母乳喂养,因为母乳喂养的时候,孩子是需要拼尽全力的去吸吮妈****,他在喝奶的同时也在消耗能量,而且母乳中含有饱腹因子,孩子喝饱了基本就不太想喝了。
如果是喂奶粉的话,一定不要过度喂养了,孩子在没满月之前,每天大概喝300~500毫升的奶,从满月到12个月较少也能喝600毫升,多的不要超过1000毫升,避免造成过度喂养。
孩子的良好饮食习惯是从小形成的,家长一定要避免错误的喂养观念,比如孩子越胖越好,孩子吃得多更健康,才能让孩子健康快乐的成长,成年后长得更高更聪明。